МЕНЮ
• Вебинар •

Прямой эфир с Кузнецовой Кристиной и Секретным гостем

18 Марта в 20:30
Спикеры вебинара:
Кузнецова Кристина:

- Тренер по Дыхательным гимнасткам Бодифлекс и Оксисайз с опытом работы более 13 лет
- Создатель своей авторской системы дыхания и методики занятий, которая стопит жир быстрее классики
- Более 19.000 учениц со всего мира
- Многочисленные отзывы и результаты
- За 20-30 мин в день уберу объемы с Вашего живота, талии, бёдер и рук, скорректирую диастаз
- Докажу, что худеть можно и дома и что за 20 минут в день результат круче чем от фитнес зала
- Заряжу энергией

Личный результат Кристины Кузнецовой:
• Похудение общее • Убирала живот после двух полостных операций: кесарево и лапоротомия, и диастаза
Результаты учениц Кристины Кузнецовой:
Секретный гость:

- Бизнес коуч и тренер по личностному росту
- Ученица Кристины с реальной историей похудения
- Обучения по коучингу и личностному росту и развитию в самых престижных учебных заведениях РФ, в том числе МГУ
- Опыт работы бизнес и личным тренером, руководителем подразделений
обучения и развития более 13 лет, в том числе в крупных банках как ВТБ, Райффайзен Банк, City Банк
- Личная история своего похудения на 15 кг за 1 месяц, благодаря проработке своего сознания, снятия ограничивающих блоков/ программ/ установок и регулярным занятиям Бодифлекс и Оксисайз с Кристиной на online марафонах.


Личный результат Секретного гостя
Подпишись на мой телеграм канал «Системакристи» и каждый вечер до вебинара ты будешь получать бесплатные полезности от меня, которые ты уже сможешь использовать до вебинара и они уже начнут работать на тебя, твоё тело и сознание.
На вебинаре вы прослушаете две части:

Спикер Кузнецова Кристина:

- Познакомьтесь с Кузнецовой Кристиной
(автором методик дыхания #системакристи #трипл_эффект Бодифлекс/ Оксисайз + 2/4)

- Узнаете что такое системы жиросжигающего дыхания: 2/4, Бодифлекс и Оксисайз

- Как работает магия дыхания и движений и как всего за 20-30 мин в день они помогут тебе привести себя в форму, сжечь жирок на животе, боках, талии, а так же бёдрах, руках и спине

- В чем разница методик, показания, противопоказания, каких результатов ждать и как быстро, как нужно заниматься по системе.

- Далее вместе изучите технику базового жиросжигающего дыхания 2/4

• Выполните комплекс с дыханием 2/4 на:
- усиление лимфодренажа (уберёте отек в области живота , боков и талии)
- на активацию мышц живота (актуально для тех у кого выпадает живот из за слабости мышц, кесарева, других полостных и не полостных операций, а даже они могут влиять на силу мышц и состояние живота)
- коррекцию диастаза - расхождение прямой мышцы живота, а так же протестируете свой диастаз и узнаете что делать нельзя, а что можно, исходя из последних научных исследований.
- на Проработку тазового дна - а оно тесно связано с эстетикой живота.
- И так же на улучшение работы ЖКТ - уберём вздутие- уйдёт живот.

• Далее поработаем с лицом.
Выполним кислородное упражнение против межбровной складки и закрепим результат, выполнив аппликацию фасциального тейпировния чтобы разгладить эту складку (а это как раз то чему я обучалась в Москве на последнем обучении по фасциальному и постуральному эстетическому тейпированию буквально 1 неделю назад, и готова поделиться с вами секретами совершенства тела и лица, которые получены на последних исследованиях мира науки и спорта).

(Необходимо купить кинейзи тейпы - 1 рулон, подготовить ножницы и хлоргикседин / мирамистин для обезжиривания, ватный диск)

Программа упражнений направлена на:
- Усиление лимфодренажа.
- Улучшение перистальтики (запускаем лимфодренаж и активируем тазовое дно и грудобрюшную диафрагму).
- Почувствуете как проработали Талию и мышцы живота всего за 20 минут
- Бонус! Крепкий и здоровый сон и уменьшение объемов бедер.
Спикер Секретный гость:

- Познакомьтесь с Секретным гостем, узнаете кто она и об ее опыте
- Узнаете из первых уст историю ее похудения (долго не могла похудеть, хотя знала как; как работа с коуч фишками и подсознанием помогла начать действовать и продолжать; к каким результатам привела; как именно я худела и смогла похудеть)
- Поймете как работа с мышлением помогает похудеть (Гость расскажет вкратце что такое коучинг, что вы можете осознать во время выполнения упражнений, как это поможет вам повлиять на результат);
- Гость даст вам одно из действенных упражнений для работы с подсознанием, которое даст вам толчок к действию.
Подпишись на мой телеграм канал «Системакристи» и каждый вечер до вебинара ты будешь получать бесплатные полезности от меня, которые ты уже сможешь использовать до вебинара и они уже начнут работать на тебя, твоё тело и сознание.
Made on
Tilda