МЕНЮ

Курс для тех, кто испытывает проблемы с суставами и боится давать даже небольшую нагрузку на руки и ноги на курсе для новичков. Эти уроки станут идеальной подготовкой к ежедневным тренировкам.

Мини-курс. Профилактика болезней суставов
Онлайн-курс «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ»
Курс доступен сразу после оплаты
3 тренировки по 7-28 минут

Курс для тех, кто испытывает проблемы с суставами и боится давать даже небольшую нагрузку на руки и ноги на курсе для новичков

Эти уроки станут идеальной подготовкой к ежедневным тренировкам
3 занятия по 7-28 минут
Занимайся когда удобно

Курс основан на моей методике #система_кристи.
Диафрагмальное дыхание 2/4 и легкие гимнастические упражнения подходят для женщин и мужчин любого возраста без ограничений.
3 тренировки

1990 450 ₽
Онлайн-курс
"
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ"
Что получаешь
Урок по технике дыхания - 20 мин.
2 комплекса по 7 и 28 мин.
Скидка на курс «Преображение: дыши и худей» 900 ₽

Данная скидка не суммируется со скидкой, действующей в ограниченный период
После оплаты ты получишь на эл.почту доступ к курсу на платформе GetCourse.
Проверяй все папки, в т.ч. входящие и спам.
!Важно
Не нашла доступ – напиши в нашу службу заботы
Вопрос-ответ
У меня точно будет результат?
Я даю тебе максимально эффективную технику, которая уже дала результат тысячам других учениц. Я помогу тебе быть замотивированной. Но результат всегда дает система. И только ты решаешь станешь ли ты заниматься системно для достижения наилучшего результата в кратчайший срок.
От чего зависит какой результат я получу?
Безусловно, влияют возраст, наличие гормональных проблем и особенности питания. Но при условии соблюдения моих рекомендаций и регулярных занятиях результат есть всегда и у всех. У меня занимаются девочки от 18 до 70+ лет. И для многих из них бодифлекс – единственно доступный по показаниям способ похудения.
Какие есть противопоказания?
- беременность
- перенесённые инсульты и прединфарктное состояние
- операции: малоинвазивные ограничения минимум 3 недели и далее с разрешения врача к физ. нагрузкам; полостные операции, включая пластику при полостном разрезе брюшной стенки ограничение минимум 3 мес и до полу года, далее по разрешению врача к физ. нагрузкам.
- грыжи в области живота по разрешению вашего врача к физ. нагрузкам
- роды кесарево - ограничение минимум три месяца и до полу года, и далее по разрешению врача к физ. нагрузкам
- роды свои - ограничение минимум месяц и далее по разрешению врача к физ. нагрузкам
Боюсь, что после курса сорвусь и снова наберу вес
Учениц, которые уже закончили курс «Огненная трансформация» я приглашаю в свой клуб для своих «Всегда идеальна». Это регулярные занятия по ежемесячному абонементу, с поддержкой женского сообщества. Система + разнообразные упражнения, которые не надоедают и мотивирующее окружение - вот что такое Клуб «Всегда идеальна».
Можно ли совмещать курс с другими направлениями фитнеса?
Совмещать курс с другими видами нагрузок можно, но если ты пошла на курс, обязательно соблюдай все инструкции и рекомендации, следуя программе курса. Ты можешь дополнить курс другими занятиями, но менять один вид активности на другой, вместо курса, не стоит, так ты замедлишь достижение результата.
Остались вопросы – наш менеджер
с удовольствием ответит на них
Made on
Tilda