МЕНЮ
Мини-курс. Фейсфитнес
на основе диафрагмального дыхания
Онлайн-курс «МОЛОДОСТЬ ЛИЦА»
Курс доступен сразу после оплаты

Тебя огорчают возрастные изменения на лице?
Тогда берем глубокое диафрагмальное дыхание, которое напитывает кислородом все клетки нашего тела и, конечно, лица. Добавляем упражнения для тренировки мышц лица. Получаем эффективный способ избавления от морщин. Всего после трех занятий заметно подтянется овал лица и сойдут отеки.

4 тренировки по 6-28 минут
4 занятия по 6-28 минут
Занимайся когда удобно

Курс основан на моей методике #система_кристи.
Диафрагмальное дыхание 2/4 дополненное техниками из фейсфитнеса.
4 тренировки

1990 450 ₽
Онлайн-курс
"
МОЛОДОСТЬ ЛИЦА"
Что получаешь
Урок по технике дыхания - 20 мин.
3 комплекса по 6 - 28 мин.
Скидка на курс «Преображение: дыши и худей» 900 ₽

Данная скидка не суммируется со скидкой, действующей в ограниченный период
После оплаты ты получишь на эл.почту доступ к курсу на платформе GetCourse.
Проверяй все папки, в т.ч. входящие и спам.
!Важно
Не нашла доступ – напиши в нашу службу заботы
Вопрос-ответ
У меня точно будет результат?
Я даю тебе максимально эффективную технику, которая уже дала результат тысячам других учениц. Я помогу тебе быть замотивированной. Но результат всегда дает система. И только ты решаешь станешь ли ты заниматься системно для достижения наилучшего результата в кратчайший срок.
От чего зависит какой результат я получу?
Безусловно, влияют возраст, наличие гормональных проблем и особенности питания. Но при условии соблюдения моих рекомендаций и регулярных занятиях результат есть всегда и у всех. У меня занимаются девочки от 18 до 70+ лет. И для многих из них бодифлекс – единственно доступный по показаниям способ похудения.
Какие есть противопоказания?
- беременность
- перенесённые инсульты и прединфарктное состояние
- операции: малоинвазивные ограничения минимум 3 недели и далее с разрешения врача к физ. нагрузкам; полостные операции, включая пластику при полостном разрезе брюшной стенки ограничение минимум 3 мес и до полу года, далее по разрешению врача к физ. нагрузкам.
- грыжи в области живота по разрешению вашего врача к физ. нагрузкам
- роды кесарево - ограничение минимум три месяца и до полу года, и далее по разрешению врача к физ. нагрузкам
- роды свои - ограничение минимум месяц и далее по разрешению врача к физ. нагрузкам
Боюсь, что после курса сорвусь и снова наберу вес
Учениц, которые уже закончили курс «Огненная трансформация» я приглашаю в свой клуб для своих «Всегда идеальна». Это регулярные занятия по ежемесячному абонементу, с поддержкой женского сообщества. Система + разнообразные упражнения, которые не надоедают и мотивирующее окружение - вот что такое Клуб «Всегда идеальна».
Можно ли совмещать курс с другими направлениями фитнеса?
Совмещать курс с другими видами нагрузок можно, но если ты пошла на курс, обязательно соблюдай все инструкции и рекомендации, следуя программе курса. Ты можешь дополнить курс другими занятиями, но менять один вид активности на другой, вместо курса, не стоит, так ты замедлишь достижение результата.
Остались вопросы – наш менеджер
с удовольствием ответит на них
Made on
Tilda