МЕНЮ
Document

Выбери свою программу

Трансформационный курс «2/4 PRO»

Для кого: Кто никогда не дышал со мной или дышал со мной, но по классике. Нагрузка низко-средняя с обучением дыханию и объяснениями.
Это твоя стартовая ступень, чтобы войти в мир дыхания по моим авторским методикам и получить первый огненный результат за 10-15 мин в день.
МИНУС ОТ 2-3 кг! (от 3 см в талии и от 15 см на всем теле в неделю)
Экспресс курс на локальные зоны, с упором на живот.
Авторская методика диафрагмального жиросжигающего дыхания и занятий 2/4 PRO #СистемаКристи #Трипл_Эффект Увидишь первые результаты за 10-15 мин упражнений в день.
Научишься просыпаться с радостью и в полной гармонии с собой и своим телом за счет дыхательной зарядки. Стопишь лишний жирок и уменьшишь объемы на животе, талии, бедрах и ягодицах.
Подходит и новичкам, желающим освоить технику правильного дыхания для результата и профи, кто уже дышал по классике, но не по моей методике.

Ступень 2

Курс «Воздух»

Получи тело мечты занимаясь всего 30 минут в день

21 тренировочный день по авторской методике #системакристи #трипл_эффект, аналогов которой нет на рынке Длительность курса: 21 день
Доступ к материалам: 30 дней
(21 день во время курса + 9 дней)
Длительность уроков: 10-12 минут

Авторский курс полного преображения «Воздух»

Для кого: Кто прошёл Ступень 1 или кто уже дышал в моей авторской методике Бодифлекса #СистемаКристи #Трипл_Эффект Нагрузка от низкой до высокой. С обучением дыханию и объяснениями.
ЭТвоя вторая ступень, продолжаем заниматься, совершенствуя результаты и прогрессируя, благодаря переходу на более мощную жиросжигающую авторскую методику дыхания и занятий Бодифлекс #СистемаКристи #Трипл_Эффект и на более высокую нагрузку.
Авторский курс, направленный на самые большие результаты по новой уникальной тренировочной системе.
Наши участницы худеют до 14 кг и до 3 размеров за 3 недели. По новой уникальной дыхательной и тренировочной системе, основанный на правильной последовательности чередования аэробных жиросжигающих кругов и интервалов дыхательных и физических упражнений в разных режимах мышечной работы. Эта система есть только на данном курсе полного преображения. С помощью нее можно убрать все лишние объемы из жирка и отеков.

Ступень 3

Курс «Дыши и Худей»

Дыши и Худей за 15 минут в день

Флагманский СУПЕР ИНТЕНСИВ ЭКСПРЕСС ЗАНЯТИЯ В ФОРМАТЕ
«КЛУБ БОДИФЛЕКС И ОКСИСАЙЗ ДЛЯ СВОИХ - ДЫШИ И ХУДЕЙ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ»
15-И МИНУТНЫЕ ЗАРЯДКИ ЖИРОСЖИГАНИЯ, УМЕНЬШЕНИЯ ОТЕКОВ И ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
#СИСТЕМАКРИСТИ #ТРИПЛ_ЭФФЕКТ Длительность курса: 16 тренировок
Тренировки выходят каждый день
Есть возможность продлевать подписку в клуб

Клуб для своих «Бодифлекс и Оксисайз – Дыши и Худей»

Для кого: Кто прошёл Ступень 2 и всё знает. Уроки с высокой нагрузкой без обучения техникам дыхания и объяснений. Формат нон стоп - смотри и повторяй. Так же подойдёт для тех, кто уже был в «Клубе» когда либо или в моих флагманских супер интенсивах с авторским дыханием.
Проходит в формате ФЛАГМАНСКИХ СУПЕР ИНТЕНСИВОВ где ученицы худеют до 7 кг за 10 дней при помощи коротких высоко интенсивных жиросжигающих уроков 12-15 мин по авторской методике дыхания и занятий #СистемаКристи #Трипл_Эффект
Аналог занятий в зале, не выходя из дома. Но, дешевле фитнес-клуба. Худеем плавно и поддерживаем форму. Проходит по авторской системе дыхания #СистемаКристи #Трипл_Эффект. Ежемесячное продление.
Конструктор: создавай тренировочную программу под свои потребности. Регулируй нагрузку в зависимости от цели: плавное дальнейшее похудение и уменьшение объёмов или поддержание результата, выполняя один или два - три урока подряд, а так же, количество занятий в неделю от 2 до 7 раз.

Ступень 1

Курс 2/4 PRO

Худей за 12 минут в день

Экспресс курс на локальные зоны, с упором на живот.
Авторская методика диафрагмального жиросжигающего дыхания и занятий 2/4 PRO
#системакристи #трипл_эффект Длительность курса: 10 дней
Доступ к материалам: 30 дней
(10 дней во время курса + 20 дней)
Длительность уроков: 10-12 минут
Ступень 2

Курс «Воздух»

Получи тело мечты занимаясь всего 30 минут в день

21 тренировочный день по авторской методике #системакристи #трипл_эффект, аналогов которой нет на рынке Длительность курса: 21 день
Доступ к материалам: 30 дней
(21 день во время курса + 9 дней)
Длительность уроков: 10-12 минут
Ступень 3

Курс «Дыши и Худей»

Дыши и Худей за 15 минут в день

Флагманский СУПЕР ИНТЕНСИВ ЭКСПРЕСС ЗАНЯТИЯ В ФОРМАТЕ
«КЛУБ БОДИФЛЕКС И ОКСИСАЙЗ ДЛЯ СВОИХ - ДЫШИ И ХУДЕЙ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ»
15-И МИНУТНЫЕ ЗАРЯДКИ ЖИРОСЖИГАНИЯ, УМЕНЬШЕНИЯ ОТЕКОВ И ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
#СИСТЕМАКРИСТИ #ТРИПЛ_ЭФФЕКТ Длительность курса: 16 тренировок
Тренировки выходят каждый день
Есть возможность продлевать подписку в клуб
Made on
Tilda